Selasa, 27 April 2010

Final Chapter : Our Memories

FOTO PERPISAHAN DI BUKU KENANGANKELAS XII IPS 2

Kmaren pagi pengumuman kelulusan SMA se Indonesia dah keluar. Puluhan ribu anak SMA pun bersorak riang gembira,namun ada juga puluhan ribu anak yang menangis meraung raung. Tpi,karena di Solo sedang dilakukan Pemilu Walikota,Pengumuman kelulusan diadakan sore hari jam 16.30 WIB. EEQ..gw deg degan seharian.."lulus apa engga ya?? lulus ga yaa??",seharian ngomong gitu mulu.Tiap ada orang yang buka pager,langsung berdiri buka pintu.Kali aj pegawai TU nganterin surat tidak lulus..huhuhuww T_T

Jam 3 sore,aq di sms bagas,tmen sekelas. "Gam,renea! Cah - cah do ngumpul ning PHUA kie!!". yodah langsung aj aq mandi trus pke seragam bed SMA 7 dan langsung ngacir ke TKP. Disono tmen2 dah pd pilog2 an..wew..kok pada PD ya? pdhal lom tentu lulus -_-".Tapi pada akhirnya,semua tmen2 yang ngumpul di PHUA lulus!! Termasuk aq!! huheuheue.. Alhamdulilaahh..Tapi aq jg turut sedih yaah..ma 3 tmen sekolah q yg gag lulus..tenang bro and sis! masih ada ujian remidial!

Selesai pilog2 an (seragam q tetep bersih tapi,wakakakkak) langsung pulang,trus liat nilai.hmm..lumayan juga,hagshagshags..BI 9 INGGRIS 9 MAT 8,5 GEO 6 SOSIO 6,8 EKO 6..ngenes ya? Indomie nya nilai dewa tpi IPS na nilai kacung..eeq dah..tp aq ttp bersyukur dpt nilai segitu..hoho

Sesaat kmudian tmen q Gunawan SMS.."hari yang membanggakan sekaligus menyedihkan telah datang.Disecarik kertas yang bertuliskan kata LULUS,kita kehilangan masa2 yang paling menyenangkan dalam hidup kita...yaitu SEKOLAH..bangun dan mandi tiap pagi,buku pelajaran,ruang kelas,kantin sekolah,baju putih abu abu,semua seakan hilang oleh waktu..begitu juga tawa ceriateman2 kita seakan hilang dan tak akan kembali.sebelum tidur,cobalah kamu kenang semua knangan kmu di SMA ini..semoga kita selalu sukses dimasa kini dan masa depan."

waw..sial..aq tersentuh bgt baca SMS ini..bner juga ya..masa2 paling indah adalah masa2 di sekolah..dan aq baru saja melewatinya..weew..

lalu tmen q Rizki SMS.."ora enek mneh kcroh2 an,sambat ngantuk luwe esuk2,colut pelajaran ning kantin mbok parmin,mbolos,ijin mulih,mangkat telad disetrap,nyepelekke guru..etc..terima kasih kalian pernah menjadi bagian dalam perjalananku..putih abu abu emang sudah lepas dari kita,tapi putih abu abu sudah terpendam dlm jiwa dan pikiran yang disebut "KENANGAN"..M.E.R.A.K never dies!!"

weew..setelah membaca kata merak,julukan bagi anak2 XII IPS 2 kelas q, aq jadi pengen nangis..well, harus aq akui..kelas XII IPS 2 ini memang kelas yang kompak banget..sumpah,ga ad lagi kelas XII yg lbih kompak dri kelas kita..dan kelas legendaris ini harus berpisah..aah.mata q berbinar..sial.

lalu SMS dari Wildan menyusul,"ga ada lg nyanyi nyanyi di kelas (wew gw tuh), lalen, gawe rame , kecroh kecrohan , turu tok pas plajaran , bhas game online (wakkaka gw lagi ni) , tuku pulsa , bhsa alay , pacok2 an , nguyuhan , bhas2 band , bhas balbalan. Semua ini akan menjadi saat saat terindah dalam hidup kita..teman,mungkin kita tidak akan bisa berkumpul spt ini lagi di masa depan.tapi aq yakin,we will always together..in our hearts in the world called "Memories"

Gw nangis..nangis tak tertahankan lagi...tapi ga lebay loh nangisnya..yah cm kluar air mata..tp sumpah,gw trharu banget..ma SMS tmen2 gw ni..

yah,akhirnya aq sudah menempuh bab terakhir di masa2 sekolah q..untung lah ini adalah final chapter yang happy ending..dan karena SMS tman2 q..aq menamai final chapter q "Our Memories"

Rabu, 21 April 2010

Fat Burning for Over Forties



First of all, if you're over the age of 40 and yet you are determined to achieve weight loss, then I think some congratulations are in order. However, contrary to what you may believe, doing more cardio workouts is not the magic solution to your problem; but instead, you should begin focusing primarily on the more intense workouts.



In this short article, you'll hopefully be able to discover the truth about weight loss for those over the age of 40. One of the main things you'll discover is that at this stage of your life, quality is more important than quantity with regards to training sessions. Let's start off by taking a look at why cardio exercises fail with regards to weight loss.



According to the results of a study which were published in the journal, Obesity, both men and women were put on intense cardio workout programs, where each subject was required to do one hour of intense cardio on six days of the week for an entire year. If you do the math, you'll see that they each did 300 hours of cardio in total.



Let's face it; most people would quite understandably expect to see a significant amount of weight loss as a result of doing so much intense cardio. However, the results were less than impressive by anyone's standards, in that the men lost an average of six pounds, and the women lost just four pounds. Is it really worth it to do 50 hours of intense cardio simply so that you can lose just one single pound?



To be perfectly honest, there's simply no way I would be able to continue with my job as a weight loss specialist if my clients were only able to shed 1lb. of fat every two months. Now you can see why I use interval training and resistance training with all my clients, irrespective of their age.



The truth of the matter is that even if you are over the age of 40, you still need to follow the same training principles as anyone else who is under the age of 30. For obvious reasons, you certainly are advised to consult with your doctor prior to beginning such an exercise program. Admittedly, because of your age you may have certain muscle areas which will require additional work, but apart from that, you need to follow the same sort of training exercises as what younger people do.

Minggu, 18 April 2010

A Dream is A Wish Your Heart Makes


A Dream is A wish..your heart makes..when you fast asleep...lalalalallalalla..lupa deh lirik slanjutnya kyk gimana.msih pada inget kan? film disney jaman jadul yg judulnya Cinderella? ini salah satu OST nya. Wah jadi inget wktu masih kecil..wktu aq msih tinggal di Jakarta.Tiap bangun tidur pasti nyetel film ini..heuhehuheue,klo sekarang bangun tidur langsung OL Xian..wakakkakak

Lagu ini memang digunakan utk OST film anak - anak...tp artinya dalem banget loh..memang benar ya..mimpi adalah keinginan dari hati kita. Inilah yang terjadi pada aq skarang.Mimpi yang selama ini hatiku inginkan sudah kandas. Sejak kecil aku pengen banget masuk UGM.Tempatnya luas , anaknya pinter - pinter , masa depan "sangat" cerah. Makanya aq ikut UM UGM. Tapi pada akhirnya aku ga di terima. Well, sedih juga sih, tapi karena aq dah keterima di universitas swasta,jadi ga masalah. Yang jadi masalah adalah..aq kehilangan mimpiku. Biasanya klo belajar semangat , maen game juga enak - enak aja , makan lahap. tapi sejak pengumuman itu , entah kenapa rasanya hari - hari ini membosankan , hati ku hampa , ga ad target mo ngapain ke depan. Memang kita harus memiliki mimpi yang baru , saat mimpi kita yang lama sirna, tapi itu membutuhkan waktu..jadi aq hanya bisa membiarkan waktu lewat , let the time flow like a water. stelah menyadari ini aq kcewa banget ma diri q..kenapa ga dari dulu aq belajar giat , jadi juara kelas , masuk UGM deh..weeww..ternyata bener banget ,klo penyesalan itu datangnya akhir akhir.Tapi gpp..aq yakin,aq akan memiliki mimpi baru setelah ini..Asalkan aq berusaha,mimpi baru q akan mnjadi kenyataan.

Akhirnya , usai sudah chapter terakhir q di masa SMA. Sad Ending sih , tapi semoga aj Chapter baru q di masa Kuliah nanti lebih Happy Endingnya..
Nasehat q nih wat adek2 yang masih SD..belajar giat dek!! jangan kyk kakakmu ini..hanya orang yang terbuang dari komunitas yang ia idam - idamkan..I am a Deserteur..

Btw,aq jadi inget lirik trakhir lagu ini..no matter how your heart is grieving,if you keep on believing, the dream that you wish will come true.

HUAAAAAAAA!!!! NANGIS GW!! T_T

My New Beginning

haloo...
kenalkan nama saya Agachi Satria Betanuari..klo dirumah dipanggil Agam..klo di skul dipanggil Agachi..klo di game online ma forum di panggil Lothan..
Alhamdulilah..akhirnya bisa bikin blog jg..sbnernya mo bikin dri dulu sih..tp ga ad waktu..jdi ya bru skarang buatnya..

anyway..
mulai sekarang aq bkal buat blogg..jdi slam knal aj ya ^_^